いびき・睡眠時無呼吸症候群の
専門外来
「いびきがうるさい」「日中に強い眠気がある」「起きても疲れが取れな
い」
それは睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサインかもしれません。
岡崎メンタルクリニックでは、ご自宅でできる簡易検査から、確定診断‧CPAP療法まで一貫して対応します。
- いびきが大きい
- 日中に強い眠気がある
- 起きても疲れが取れない
- 夜中に何度も目が覚める
- 朝起きると頭が痛い
- 集中力・記憶力が低下した
- 睡眠中に呼吸が止まると言われた
- 夜中に汗をかきやすい
- いびき・睡眠時無呼吸症外来の予約はこちら
- SASは放置すると高血圧‧糖尿病‧心疾患‧脳卒中のリスクを大幅に高めます。
早期発見‧早期治療で快眠と健康を取り戻しましょう。
睡眠時無呼吸症候群
（SAS）とは？
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に上気道（のど）が塞がり、呼吸が10秒以上止まる（無呼吸）または呼吸が浅くなる（低呼吸）状態が1時間に5
回以上繰り返される疾患です。
日本には潜在患者が300〜500万人いると言われていますが、実際にCPAP治療を受けているのはそのうち約50万人（約10分の1）にすぎません。多くの方が気づかないまま、心臓や血管に毎晩負担をかけ続けています。
男性では中等症以上（AHI≧15）の割合が約23.7%7実に男性の4人に1人がSASに罹患しているとも言われています。
- 気道が狭くなる（肥満・あごの形など）
- 扁桃肥大
- 舌が落ち込む
- アルコールの影響
- 大きないびき
- 起床時の頭痛
- 日中の強い眠気
- 集中力低下
- 呼吸が止まっていると指摘される
- 高血圧
- 不整脈
- 心筋梗塞
- 脳卒中
- 交通事故リスク増加
「ただのいびき」と思っている方も、実は治療が必要なケースがあります。
（Apnea Hypopnea Index：無呼吸低呼吸指数）で表します。
AHIとは、1時間に10秒間以上の無呼吸･低呼吸（呼吸が浅く・弱くなる状態)が発生する回数を示すものです。
AHI 5〜14
日中の眠気などの自覚症状がある場合に治療対象となります。
AHI 15〜29
症状の有無にかかわらずSASと診断されます。CPAP療法を検討します。
AHI 30以上
心血管病‧脳卒中リスクが著しく上昇します。CPAP療法を強く推奨します。
AHIが5以上で日中の眠気などがある場合、またはAHIが15以上では症状がなくてもSASと診断され治療対象となります。
（成人の睡眠時無呼吸症候群診断と治療のためのガイドラインより）
肥満・メタボ高血圧
中高年男性
飲酒・喫煙睡眠薬の使用
小首・短首【セルフチェック】
睡眠時無呼吸症候群の可能性は？
以下の項目にいくつ当てはまりますか？
| 1 | 大きないびき（話し声より大きい，またはドアを閉じていても隣室まで聞こえるほど大きい） |
|---|---|
| 2 | しばしば疲労感または日中の眠気 |
| 3 | 睡眠中の呼吸停止が観察されている |
| 4 | 血圧高値または高血圧治療を受けている |
| 5 | BMI値が35kg/m2以上ある |
| 6 | 50歳以上である |
3つ以上当てはまる場合は、閉塞性睡眠時無呼吸症の可能性が高い状態です。一度検査をおすすめします。
岡崎市周辺で睡眠時無呼吸症候群の検査をご希望の方は、お気軽にご相談ください。
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- SASは放置すると高血圧‧糖尿病‧心疾患‧脳卒中のリスクを大幅に高めます。
早期発見‧早期治療で快眠と健康を取り戻しましょう。
当院での検査の流れ
当院では、初めての方でも安心して検査・治療を受けていただけるよう、以下の流れでご案内しております。
- 1 初診・問診
- 現在の症状や生活習慣について詳しくお伺いします。いびきや眠気の程度、ご家族からの指摘なども重要な判断材料となります。
- 2 簡易検査（ご自宅）
- 小型の検査機器をご自宅で装着していただき、睡眠中の呼吸状態を測定します。入院は不要で、普段に近い環境で検査が可能です。
検査機器
就寝時に指先や胸に専用の小型検査機器を装着します。
装着時イメージ
機器は小型のため、違和感はほとんどありません。
- 3 検査結果のご説明
- 測定データをもとに、無呼吸の頻度や重症度をご説明いたします。
- 4 治療開始
- 症状に応じて、CPAP治療（AHI20以上）やマウスピース・生活改善（AHI20未満）など、適切な治療をご提案いたします。
治療について
CPAP（シーパップ）療法
CPAP装置からホースとマスクを通して気道へ空気を送り続けることで、睡眠中に気道が塞がるのを防ぎます。侵襲がなく、効果が高い治療法です。
- 無呼吸‧いびきを劇的に改善
- 日中の眠気‧倦怠感が解消される
- 高血圧‧血糖値の改善にも効果
- AHI20以上で健康保険適用
- 月1回の外来受診でフォローアップ
- 装置はコンパクトで持ち運びも可能
睡眠時無呼吸症候群の治療は、C-PAP以外にも症状の程度や原因に応じて複数の選択肢があります。
| 治療方法 | C-PAP | スリープスプリント （口腔内装置） |
生活習慣の改善 |
|---|---|---|---|
|
 |
 |
|
| 治療方法 | 睡眠中に空気を送り込み、気道の閉塞を防ぐ治療法です。中等症以上の方に有効で、症状の改善率が高い治療法です。 | 軽症〜中等症の方に適応される場合があり、就寝時に装着することで気道を確保します。 | 減量・禁酒・睡眠姿勢の改善などを行うことで、症状の軽減が期待できます。 |
| 対象となる症状 | 中等症〜重症の方に適しています。 | 軽症〜中等症の方に適する場合があります。 | 軽症の方に向いています。 |
| 治療効果 | ◎ | △ | 〇 |
| 治療の続けやすさ | 慣れるまで時間がかかることがあります。 | 比較的始めやすい治療です。 | 日常生活で取り組みやすい方法です。 |
| 費用の目安 | 保険適用の対象となる場合があります。 | 自費診療となる場合があります。 | 大きな治療費はかからないことが一般的です。 |
睡眠時無呼吸症候群の治療は、症状の程度に応じて適した方法が異なります。
特に中等症以上の方には、治療効果が高いCPAP療法が一般的に推奨されます。
当院では、検査結果をもとに患者様に合った治療方法をご案内いたします。
スリープスプリント（口腔内装置）
下顎を前方に保持する装置を就寝時に装着することで、気道を確保していびき‧無呼吸を軽減します。CPAP不適応の方、軽〜中等症のSAS、いびきが主症状の方に特に有効です。
- 就寝中に装着するだけ‧操作が簡単
- コンパクトで携帯‧旅行時も便利
- CPAPが苦手な方の代替治療として保険適用可
- 顎関節‧噛み合わせを考慮した個別製作
岡崎メンタルクリニックでSASの診断を受けた後、東岡崎ジョイ歯科へ紹介状を作成します。
スムーズに連携してスリープスプリントの製作へ進めます。
当院と隣接しており、駐車場も共通のため、同日受診も可能です。
体重管理・運動療法（肥満改善）
SASの主因である肥満‧上気道周囲の脂肪蓄積を根本から改善するアプローチです。体重を10%減らすことでAHIが約26%改善するとされており、薬物‧器具に頼らない治療として注目されています。
- SASの根本原因（肥満）にアプローチ
- 高血圧‧糖尿病など合併症の改善にも直結
- CPAP‧スプリントとの併用でさらに効果アップ
- 減量成功でCPAPが不要になるケースも
当院との連携により、SAS治療の一環として運動処方‧体重管理プログラムをご案内します。
医療機関との連携という安心感のもと、無理なく継続できる運動習慣づくりをサポートします。
費用
費用のご案内
睡眠時無呼吸症候群の検査・治療は、一定の条件を満たす場合、健康保険が適用されます。
| 簡易検査 | 約3,000円前後（3割負担の場合） |
|---|---|
| CPAP治療 | 月額約4,000〜5,000円前後 |
お支払方法
現金のみのお支払いとなります。
当院が選ばれる理由
心療内科だからできる「睡眠×メンタル」の総合診療
当院は心療内科として、睡眠時無呼吸症候群だけでなく、不眠症やストレス、うつ症状など幅広い睡眠障害に対応しています。
睡眠時無呼吸症候群は、単なる呼吸の問題だけでなく、ストレスや精神的な状態とも関係することがあります。
そのため当院では、呼吸状態だけでなく、「なぜ眠れないのか」「なぜ疲れが取れないのか」まで含めて総合的に診療を行います。
「いびきだけで受診していいのか不安」という方でも、安心してご相談いただけます。
自宅でできる検査で、負担の少ない診断
当院では、入院を必要としない「自宅でできる検査キット」を導入しています。
指先や胸に装着するだけの簡単な検査
普段の睡眠環境で測定可能
忙しい方でも受けやすい
また、検査結果に応じて、必要な場合は精密検査や専門医療機関との連携も行っています。
「まずは気軽に検査したい」という方にも適した環境を整えています。
症状に応じた適切な治療提案（CPAP対応）
睡眠時無呼吸症候群は、症状の重さによって治療方法が異なります。
当院では検査結果をもとに、CPAP療法、マウスピース治療（歯科連携）、生活習慣の改善など、患者様一人ひとりに適した治療をご提案しています。
特に中等症以上の場合は、呼吸を確実に確保できるCPAP療法が標準的な治療とされています。
また、CPAP治療についても導入後のフォロー体制を整え、継続しやすいようサポートしています。
専門医による安心の診療体制
当院では、精神保健指定医・専門医による診療を行っています。
患者様の状態やご希望に合わせて、無理のない治療方針をご提案することを大切にしています。
また、睡眠障害全般への対応、必要な場合の休職・復職のサポート、日常生活への影響も含めた相談など、医療面だけでなく生活面も含めたサポートが可能です。
通いやすい環境とWEB予約対応
継続的な治療が必要となる睡眠時無呼吸症候群において、「通いやすさ」は非常に重要です。
当院では、岡崎市内からアクセスしやすい立地、24時間WEB予約対応など、通院しやすい環境を整えています。
お忙しい方でも、無理なく治療を続けていただけます。
よくあるご質問
検査は痛みがありますか？
痛みはありません。簡易検査はご自宅で行えます。
どのような方が受診されていますか？
当院には、以下のようなきっかけで受診される方が多くいらっしゃいます。
ご家族にいびきを指摘された方
日中の眠気で仕事に支障が出ている方
健康診断で指摘を受けた方
睡眠の質に不安を感じている方
年齢層としては、30代〜60代の方を中心に、幅広い年代の方がご相談されています。
検査はどれくらいの期間がかかりますか？
簡易検査は1晩で完了し、結果は数日〜1週間程度でご説明可能です。
通院頻度はどのくらいですか？
治療内容によりますが、CPAP治療の場合は定期的な通院で状態を確認します。
C-PAPは毎日使う必要がありますか？
基本的には毎晩の使用が推奨されます。
C-PAPは慣れるまでどのくらいかかりますか？
個人差はありますが、多くの方が数日〜数週間で慣れていきます。
治療は一生続きますか？
症状の程度により異なります。生活改善により軽快する場合もあります。
費用はどのくらいですか？
保険適用となるため、自己負担は比較的少額です。詳しくはお問い合わせください。
岡崎市で睡眠時無呼吸症候群の
検査・治療をご検討の方へ
睡眠時無呼吸症候群は、早期発見・早期治療が重要です。日中の眠気やいびきにお悩みの方は、まずは検査をご検討ください。
岡崎市で睡眠外来をお探しの方は、岡崎メンタルクリニックまでお気軽にご相談ください。
- いびき・睡眠時無呼吸症外来の予約はこちら
- SASは放置すると高血圧‧糖尿病‧心疾患‧脳卒中のリスクを大幅に高めます。
早期発見‧早期治療で快眠と健康を取り戻しましょう。