適応障害の治し方｜効果的な治療法と実践したい方法とは？

2025年10月22日

仕事や人間関係など、特定のストレス要因によって抑うつや不安などの症状が現れる適応障害。原因がはっきりしているため、「どうすれば…[read more]

あなたはどのレベル？睡眠時無呼吸症候群の重症度チェック＆治療

2025年10月9日

「いびきがうるさい」「日中、我慢できないほどの眠気に襲われる」 これらは睡眠時無呼吸症候群（SAS） のサインかもしれま…[read more]

寝すぎて眠い…隠れた病気に要注意！その原因は睡眠不足やストレスだけじゃないかも

2025年9月24日

「いくら寝ても眠い」「休日に寝すぎてしまう」といった経験はありませんか？ 睡眠時間は十分なはずなのに、日中も強い眠気に襲…[read more]

睡眠薬でいびきがひどくなるのはなぜ？睡眠時無呼吸症候群にも要注意！

2025年9月10日

睡眠薬でぐっすり眠れたけど、「いびきがひどくなった」と家族に言われたことはありませんか？ 「睡眠薬を飲んでから、なぜかいびき…[read more]

統合失調症は治る？治療法と再発のリスクを解説

2025年8月28日

「統合失調症は治らないの？」 このような不安を抱えている人も少なくありません。 先月の記事では、統合失調症がどのよ…[read more]